Warum ist Mundgesundheit wichtig?

Eine gute allgemeine Mundgesundheit ist weit mehr als nur ein weißes Lächeln und einen guten Atem. Der Mund ist buchstäblich eines der Tore zum Körper. Es ist wichtig, dass wir ein gesundes Mundbiom aufrechterhalten, um einen gesunden Körper zu gewährleisten. Laut dem US Surgeon General ist die Mundgesundheit ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens der Bevölkerung. Die Mundgesundheit muss in die Bereitstellung von Gesundheitsversorgung und in die Gestaltung von Gemeinschaftsprogrammen einbezogen werden“. 


Mundgesundheit ist wesentlich für die allgemeine Gesundheit. Eine gute Mundgesundheit verbessert unsere Fähigkeit zu sprechen, zu lächeln, zu riechen, zu schmecken, zu berühren, zu kauen, zu schlucken und Gesichtsausdrücke zu machen, die unsere Gefühle und Emotionen zeigen. Aber wussten Sie, dass Ihre Mundgesundheit Hinweise auf Ihre allgemeine Gesundheit gibt – oder dass Probleme in Ihrem Mund den Rest Ihres Körpers beeinträchtigen können? 


Ihr Mund ist voller Bakterien, und die meisten davon sind harmlos. Mit einer guten Mundhygiene halten Sie diese Bakterien unter Kontrolle und vermeiden weitere Probleme, aber ohne das richtige Zähneputzen und Zahnseide können Bakterien ein höheres Niveau erreichen, was zu Mundproblemen und in der Folge zu größeren Gesundheitsproblemen führt.


Es hat sich gezeigt, dass eine schlechte Mundgesundheit zu verschiedenen Krankheiten und Zuständen beiträgt, darunter:

  • Lungenentzündung. Bestimmte Bakterien in Ihrem Mund können in Ihre Lungen gezogen werden und Lungenentzündungen und andere Atemwegserkrankungen verursachen. Weitere Informationen finden Sie hier .
  • Endokarditis. Die Infektion der inneren Auskleidung Ihrer Herzkammern oder -klappen (Endokard) tritt typischerweise auf, wenn Bakterien oder andere Keime aus einem anderen Teil Ihres Körpers, einschließlich Ihres Mundes, sich über Ihren Blutkreislauf ausbreiten. Wenn sie sich durch Ihren Körper bewegen, können sie sich an bestimmten Bereichen Ihres Herzens festsetzen. Weitere Informationen finden Sie hier .
  • Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen. Es wurde gezeigt, dass Parodontitis mit Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht wurde. Weitere Informationen finden Sie hier .


Auch wenn dies alles entmutigend klingen mag, können Sie Ihre Mundgesundheit mit einfachen Maßnahmen verbessern.

  • Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich oder öfter mit Natch Toothpaste !
  • Zahnseide täglich.
  • Ernähren Sie sich gesund und beschränken Sie Lebensmittel mit Zuckerzusatz.
  • Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate
  • Planen Sie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und Zahnreinigungen ein.

Natürlich empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Zahnarzt zu sprechen, wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrer bestehenden Mundpflegeroutine haben.